Hasejmedsej

I ett tidigare avsnitt talade vi om beteendeförändring, men vad händer
med oss när själva fundamentet i vår tillvaro förändras?

Vad gör en livslögn/familjehemlighet med oss? Vad händer när sanningen avslöjas? Är det omvälvande och förlamande eller kanske rentav befriande?

Vilket är svårast ? Att fatta ett beslut eller hålla detsamma? Hur viktigt är det att beslutet verkligen är ett beslut med stort "B". Vad innebär det ? Om man fattar ett beslut att t.ex under ett år ta en 30-minuters promenad 3 ggr i veckan och får en efterlängtad belöning om man klarar det, underlättar det då att hålla fast vid beslutet ?

Vi fortsätter prata kring vad som kan hända vid olika typer av möten. Även de möten som känns jobbiga kan på längre sikt visa sig ha haft något positivt med sig.

Hur påverkas man av påtvingad isolering även om syftet är gott? Vad gjorde pandemin med oss? Frågorna är många och idag samtalar Karin M och Gunnar kring detta. 

Vad betyder det egentligen att mötas ?

Ensamhet kan vara en underbar känsla om man väljer den själv. Att bara få vara i fred. För någon annan är det den mest obehagliga situation man kan tänka sig. Sen finns det de som kan känna stark ensamhet trots att man befinner sig bland många andra i ett gemensamt sammanhang. Vad händer med oss egentligen ?Det går att hitta sätt att hantera ett obehag. Hur ?

Det känns som om den här julen kommer att bli annorlunda. Allt som når oss om vad som händer i världen känns som en stor ledsnad. Svårt att känna sann glädje men det kanske skapar tid för eftertanke. Vad är det som faktiskt är viktigt. Kan man känna glädje o gemenskap trots, eller kanske just därför, att man ger efter på en del av alla "måsten"? 

 Hur hanterar man sin vardag, sina tankar och drömmar i en orolig värld som man inte direkt kan påverka. Är det OK att låtsas som att det inte sker, blunda för fakta? Eller ska man låta sig påverkas så mycket att en känsla av hopplöshet infinner sig?Någon har sagt: -"be the one you want the world to be". Övermänskligt ? Nä det kanske räcker med ett "hej" eller varför inte "tack" om någon håller upp en dörr.Karin o Karin vrider och vänder på tankar och nämner bl.a att världen fått sin första professor i lycka. Och han bor i Sverige. Michael Dahlen heter han och har mycket klokt, tänkvärt och inspirerande att säga.

Vad innebär det att känna respekt för någon? Vad innebär det att känna respekt för sig själv? Är det samma sak? Lyssna på Karin och Karins resonemang kring detta. Inte helt lätt men för Karin O är det ett favoritämne.