Hasejmedsej

Hasejmedsej Avsnitt 53 Digitaliseringen

Vad gör digitaliseringen med oss? Ibland känns det som om någon driver med en när man inta vet hur man skall hantera kortet vid kassan t.ex. Eller när man ringer för att boka en tid. Lyssna gärna på "Gullvivans äldreboende" på Youtube. Ett lysande exempel som tack vare igenkänning bjuder på ett gott skratt. Kan ju vara ett bra sätt att hantera konsekvensen av digitaliseringen i vissa lägen. Självklart är den även av godo ibland.

Hasejmedsej. Avsnitt 52. Glädje fortsättning

Att få känna glädje ibland är en tillgång i livet. Ett sätt att tanka.Det som är en glädjekälla för en kanske obemärkt bara passerar för en annan. Kan man med tanken lära sig att skapa glädje? Värt att fundera över.

Hasejmedsej. Avsnitt 51. Vad blir man glad av?

Ja vad blir man glad? Alla har med största sannolikhet sina egen personliga glädjeämnen som man kanske kan plocka fram när tillvaron kan kännas svår att hantera.  

Hasejmedsej. Avsnitt 50 Förändring

I ett tidigare avsnitt talade vi om beteendeförändring, men vad händer
med oss när själva fundamentet i vår tillvaro förändras?

Hasejmedsej. Avsnitt 49 Livslögner

Vad gör en livslögn/familjehemlighet med oss? Vad händer när sanningen avslöjas? Är det omvälvande och förlamande eller kanske rentav befriande?

Hasejmedsej. Avsnitt 48 Beteendeförändring.

Vilket är svårast ? Att fatta ett beslut eller hålla detsamma? Hur viktigt är det att beslutet verkligen är ett beslut med stort "B". Vad innebär det ? Om man fattar ett beslut att t.ex under ett år ta en 30-minuters promenad 3 ggr i veckan och får en efterlängtad belöning om man klarar det, underlättar det då att hålla fast vid beslutet ?

Hasejmedsej. Avsnitt 47 Möten 2

Vi fortsätter prata kring vad som kan hända vid olika typer av möten. Även de möten som känns jobbiga kan på längre sikt visa sig ha haft något positivt med sig.

Hasejmedsej Avsnitt 46. Vad gör isolering med oss?

Hur påverkas man av påtvingad isolering även om syftet är gott? Vad gjorde pandemin med oss? Frågorna är många och idag samtalar Karin M och Gunnar kring detta. 

Hasejmedsej. Avsnitt 45 Möten

Vad betyder det egentligen att mötas ?

Hasejmedsej. Avsnitt 44 Ensamhet.

Ensamhet kan vara en underbar känsla om man väljer den själv. Att bara få vara i fred. För någon annan är det den mest obehagliga situation man kan tänka sig. Sen finns det de som kan känna stark ensamhet trots att man befinner sig bland många andra i ett gemensamt sammanhang. Vad händer med oss egentligen ?Det går att hitta sätt att hantera ett obehag. Hur ?