Hasejmedsej

Hasejmedsej. Avsnitt 73 Rutiner

Är det viktigt med rutiner i vårt liv ? Tyvärr defekt!

Hasejmedsej. Avsnitt 72 Ensamhet

Att välja ensamhet är något helt annat än att hamna i en ofrivillig ensamhet. En ensamhet som kanske blir svår att ta sig ur. Men det går.

Hasejmedsej. Avsnitt 71. Längtan

Begreppet "längtan" är positivt laddat. Tänk när man som barn kvällen före julafton längtade så man höll på att spricka efter att morgondagen skulle komma. Om det man längtar efter aldrig inträffar, hur påverkar det livet?  Vad saknas om man slutat längta?  

Hasejmedsej. Avsnitt 70 Att släppa taget

Vad händer om jag släppet taget? Prova och se!

Hasejmedsej Avsnitt 69. Blir vi blinda för det vi faktiskt har

"Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?"  är numera ett välkänt uttryck och väl värt att stanna upp inför och fundera över

Hasejmedsej. Avsnitt 68. Att vara kravallergisk

Vad kan man göra i stället för att bara "bita ihop" och göra det som man faktiskt inte vill. Mycket i tillvaron har vi tagit på oss och har ansvar för men saker som man säger "ja" till för att vara snäll eller viljan att göra ett gott intryck kan skapa det Karin O kallar kravallergisk. Vad kan man göra för att våga säga nej ? Finns det knep för att undvika att inte bli kravallergisk? Hur ska man våga säga nej till att påta sig eller avsluta ett uppdrag som man egentligen inte varken har lust eller tid till? Inte lätt men ett sätt är ju att börja fundera på tanken att säga nej. Vad kan hända ?

Hasejmedsej. Avsnitt 67. Utsatthet

Att som barn känna sig utsatt för mobbing, att bli vald sist till brännbollslaget, inte bli bjuden på kalas etc är oerhört smärtsamt och kan sätta tuffa spår. Många gånger följer den känslan med i livet och att i vuxen ålder bli utsatt för samma sak (om man nu väljer bort brännbollslaget) skapar ofta samma känsla av utsatthet. Karin och Karin samtalar kring det och försöker hitta vägar att hantera detta.

Hasejmedsej. Avsnitt 66 Vilsenhet, avsnitt 3 :):)

Att känna sig vilsen och förvirrad kan till slut skapa känslan utav att man snurrar kring sin egen axel. Vad skulle hända om man det läget försöker att se det från den humoristiska/ljusa sidan ? Som Brian?

Hasejmedsej. Avsnitt 65 Att hitta sin inre kompass.

I förra veckans avsnitt samtalade vi kring känslan av vilsenhet. En undran som uppstod var om vi har någon slags inbyggd kompass som kan vara till glädje. 

Hasejmedsej. Avsnitt 64 Vilsenhet

Kan man skapa något positivt ur känslan av vilsenhet? Man kan känna sig vilsen i socialt tillfälliga sammanhang där andra normer/regler gäller som inte stämmer överens med ens egna. Det kan man åtgärda genom att gå därifrån. Men att känna vilsenhet i livet och därmed sin egen existens i tillvaron kräver lite mer. Hur ställer man in kompassen ?